gesundheit
Eine Spitzenathletin zeigt die besten Übungen für schöne Muskeln
Es geht auch ohne Gym und Gewichte: Sabine Kusterer, 34, mehrfache deutsche Meisterin im Gewichthebe...
08/04/2025
Muskelaufbau
gesundheit
Starke Muskeln mit wenig Aufwand? Was ich mit Mini-Workouts erlebte
Auf meinem Handy gibt es ein Bild von einem dicken Delphin, der durch drei bunte Reifen springt. Das...
29/03/2025
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29/03/2025
gesundheit
"Im Alter von 20 bis 30 beginnt der Körper damit, Muskeln abzubauen"
Der stern sprach mit Ernährungsexpertin Heike Niemeier über die Notwendigkeit des Muskelaufbaus, die...
14/03/2025