gesundheit
Eine Spitzenathletin zeigt die besten Übungen für schöne Muskeln
Es geht auch ohne Gym und Gewichte: Sabine Kusterer, 34, mehrfache deutsche Meisterin im Gewichthebe...
14/04/2025
Fitness
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08/04/2025
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Sieben Übungen, die jeder hasst – die man aber trotzdem machen sollte
Furchtbare Burpees? Schreckliche Planks? Es gibt Fitness-Übungen, die jeder hasst. Die aber trotzdem...
07/04/2025
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04/04/2025
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29/03/2025
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29/03/2025
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Wie unsere Muskeln uns gesund halten und unser Leben verlängern
Unsere Muskeln sorgen dafür, dass wir in Bewegung und stabil bleiben. Aber sie können noch so viel m...
26/03/2025