Die Gedanken rasen, schon wieder hat man was vergessen – Kopfchaos nervt, und man weiß nicht, wie man all die Dinge regeln soll, die anstehen. Die Wirtschaftspsychologin und Trainerin Katharina Schön zeigt in ihrem neuen Buch "Dein Workbook gegen Kopfchaos" hilfreiche Strategien und Methoden für den Alltag. Hier sind fünf ihrer besten Tipps.

Stern plus

stern+ und Klassik Radio Select
statt 11,96 € nur 1 €

  • Alles von stern+ mit erstklassigen Inhalten von GEO und Capital
  • 4 Wochen testen, dann 2,99 € je Woche
  • jederzeit kündbar

  • 2 Monate Klassik Radio Select geschenkt mit 180 Musiksendern

Jetzt sichern

Bereits registriert? Hier anmelden

  • ADHS
  • Fokus
  • Kopfhörer
  • Stress

Haftungsausschluss: Das Urheberrecht dieses Artikels liegt bei seinem ursprünglichen Autor. Der Zweck dieses Artikels besteht in der erneuten Veröffentlichung zu ausschließlich Informationszwecken und stellt keine Anlageberatung dar. Sollten dennoch Verstöße vorliegen, nehmen Sie bitte umgehend Kontakt mit uns auf. Korrektur Oder wir werden Maßnahmen zur Löschung ergreifen. Danke